こんにちは。寒さも和らいできましたね。
歯にとって良くないこととは。。
歯磨きは習慣です。
歯を磨く回数やタイミングは、人によってそれぞれ異なると思います。
虫歯にならないようにしっかり歯磨きをすることは大切なのですが、
歯磨き粉には研磨剤が入っているものも多いと思います。
研磨剤は、歯を白くするためにはいっていて、
歯についた汚れをかき落とす効果があります。
研磨剤の入っている歯磨き粉で力いっぱい磨きすぎると、
エナメル質が削れて、象牙質まですけて見えてきてしまうと、
虫歯でなくても歯がしみる可能性もあります。
歯を磨く際は、汚れをかき出すイメージで。
歯垢であれば、歯ブラシで軽くシャッシャッとかき出すだけで汚れが落ちます。
歯を長持ちさせるためにも、正しい歯磨きを。
秋津駅前歯科クリニック
☎042-306-0418
