お知らせ

免疫力⑪

しかし、免疫コントロールを続けている場合は、目に見えないダメージを受けて、免疫力が上下しても、日頃から免疫力の土台を高めておけば、いつも健康な状態を維持できます。

もし、免疫コントロールをしていない場合は、様々な要因を受けて免疫力が上下します。
このような不安定な状況が続くと、慢性的な体調不良や病気につながります。

10年後、20年後も自分らしい毎日を送るためには、免疫コントロールが必要です。

免疫をコントロールする場所は、7.8割が腸にあると言われています。
ですので、腸活すると免疫力が、上がるというわけです。

免疫力は、気づかないうちに変動しているからこそ、自分自身で、免疫力アップに特化した乳酸菌Hkー137というものがあります。
他にもたくさんの種類の乳酸菌が販売されています。

日付： 2021年9月7日カテゴリ：未分類

免疫力は、一日の中でも、上がったり、下がったりを繰り返します。
原因は、気温の変化やストレス、菌やウイルスの侵入などがあります。

ずっと元気でいるためには、年齢とともに下がっていく免疫力をそのまま放っておくのではなく、ケアしていくことが、大切です。

若いころは、夜更かししても翌日問題なく過ごしていたのに、歳を重ねるごとに朝起きられなくなったり、疲れを感じたり・・・。
そんな経験はないでしょうか・・。

日付： 2021年8月7日カテゴリ：未分類

じつは、免疫力は、20歳代をピークに低下していきます。
残念ながら、年齢とともに、下がっていくそうです。

免疫力は、健康のバロメータです。
免疫力を上げる事で、自分らしい毎日を送ることが出来ます。