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ほうれい線予防

こんにちは。ほうれい線って、いやですよね・・。
ほうれい線予防として、いろいろ美容液などもありますよね。

実は、お口周りや舌の筋肉を鍛える事で予防できるそうです。
今回、一つ方法をお伝えします。
口を閉じて、舌を大きく右に20回、左側に20回ずつ回します。

やってみると、普段使っていないのが、分かるくらい疲労しますよ。
ぜひ、お試しください。

日付： 2017年6月29日   カテゴリ：未分類