こんにちは☺︎
毎日暑くなってきましたね^^;
シュワ〜と爽快な炭酸飲料や、汗をかくのでスポーツドリンクなど飲みたくなりますよね〜！
しかし！
炭酸が歯を溶かしてしまうことを知っていますか？
「酸蝕歯(さんしょくし)」ということばがありますが、歯が酸によって蝕まれるという、歯が溶ける病気のことです。
炭酸飲料、スポーツドリンクには酸が含まれています。
他にも柑橘系の果物や梅干し、お酢などスッパイものや、ワインにも酸が含まれています。
わたしも体にいいと言われて、お酢を飲むようにしてるので、歯に気をつけています。
・飲んだあとは、口の中に酸が残らないように、水やお 茶を飲んだり、口をゆすぐ。
・歯が酸に触れると表面のエナメル質が軟らかくなるので、30分〜1時間経ってからハミガキをする。
などいろいろあります。
気をなることがありましたら、ご相談ください。
秋津駅前歯科クリニック☺︎
☎︎042-306-0418
