こんばんわ
お花見の時期ですが、皆様どうおすごしですか？
今日はブラッシングについてお話しします
どうして歯をみがくのか‼︎
ブラッシングは歯垢の除去と同時にマッサージ効果もあり、歯肉の血行をよくし、抵抗力を強めます。正しいブラッシングを覚えて歯を守りましょう。
基本のポイントは3つ‼︎‼︎
ポイント1
毛先をきちんとあてて磨く‼︎
歯ブラシの角度を色々と変えて、毛先で歯垢を落とすことを意識して磨きましょう
ポイント2
軽い力で優しく磨く‼︎
強い力で磨いても毛先が倒れてしまって、上手に歯垢は落ちません。更に、歯茎を傷つければ、歯周病の原因にもつながります。軽くあてる程度の力で十分です。
ポイント3
小きざみに磨く‼︎
ブラシを大きく動かして磨くよりも、小きざみな往復運動で磨く方が歯垢はよくとれます。歯一本につき1０〜2０回を目安に、鏡で歯の状態を見ながら丁寧に磨くとより効果的です。
基本の磨き方の、ポイントを3つあげましたが、お口の中の状態は皆違います。
秋津駅前歯科クリニックでは患者様1人、1人にあったブラッシング指導を目指し、行っています。
皆様の歯を守るお手伝いをさせて下さい
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
