こんにちは。寒い日が続いてますので体をご自愛下さい
本日はゼロカロリーのコーラのお話です。砂糖が入っておらず虫歯を気にしなくても良いと健康志向の方に人気なゼロカロリーコーラですが、実は心配な面があります。
ゼロカロリーのコーラは確かに糖は入っていませんが、酸性度が高ため歯のエナメル質を溶かし歯が弱くなってしまう恐れがあるんです。その結果、虫歯にもなりやすくなってしまいます。
でもコーラ飲みたいですよね。
我慢せずに、休憩や休みの時間に一気にグーっと飲むのが良いです。少しずつ長時間飲むのではなく、歯が酸に触れる時間を短くすることで歯を守りつつリフレッシュしてください。
よく炭酸飲料を飲む方、ぜひ一回歯医者さんで虫歯のチェックをすることをおすすめします。
気になること等ありましたらお気軽にご連絡下さい。
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
