あと少しで今年も終わりますね。
年末年始と忙しくなるので体調管理には気をつけてくださいね。
口臭の原因は様々ありますが虫歯によって起こる口臭原因もあります。
歯磨きをしているのに口臭が気になっている方も多いのではないでしょうか？
歯と歯の間や差し歯の隙間など汚れが溜まりやすく虫歯になりやすいです。
痛みがなくても虫歯が進行してたり、虫歯が深くなると歯が溶け発酵して口臭が出ます。
差し歯は歯の神経の治療がしてある歯が多く虫歯になっていても気付かない事があります。
そのままにしておくと口臭や出血などしてきます。
虫歯が進行すると歯の神経を腐らせ神経が死んでしまい根の先から膿が出る事もあります。
普段の歯磨きが出来ていなかったりしても、
歯の中が不潔になり菌が繫殖し歯茎の腫れなどで出血の原因になり口臭にも繋がります。
もし、
何か気になる事がありましたらご連絡お待ちしてます。
秋津駅前歯科クリニック
☎042-306-0418
日付： 2016年12月11日 カテゴリ：未分類
こんにちは。
早いもので、もう12月ですね。今年ももう終わりますね。
インフルエンザなどに罹らないように気を付けてくださいね。
さて、今回は「酸蝕歯」についてです。
酸蝕歯とは、飲食物などに含まれる酸により侵蝕された歯の事です。
関連が疑われる飲食物は、柑橘系果物(オレンジ、レモン、グレープフルーツ)・梅干し・酢の物
炭酸飲料(コーラ、サイダー)・スポーツ飲料・柑橘系ジュース・野菜ジュースなどが挙げられます。
症状は、歯のつやが消える、黄ばむ、冷たいものがしみるなどがあります。
予防するには、長時間及び頻繁な酸性物の摂取を避けること、酸を早く中和させる、飲食後30分は歯磨きしない。などに気を付けて過ごして頂ければと思います。
酸蝕歯を放っておくと、歯の中の神経が損傷したり、噛み合わせに問題が生じたりするので疑いがあれば早めに受診しましょう。
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
日付： 2016年12月5日 カテゴリ：未分類
みなさん歯磨き、手洗い、うがいは欠かさずしていますか？
唐突ですが、ハミガキをする目的とはなんでしょうか？
普段過ごしていて食事をする度に食べかすなどが付きますし(((((゜゜;)
話をしているだけでも口の中に空気中の汚れなどを呼吸の時に一緒に吸い込んでしまうこともあります!
勘違いしている方も多いですが・・
プラーク（歯垢）はただの食べカスではなく、細菌の塊です！
このプラーク中の細菌が産生する「酸」や「毒素」が虫歯や歯周病の主な原因なので、
歯磨きをきちんと行って細菌の数を減らせば、虫歯や歯周病を予防することができるという訳です。
なので歯ブラシを使って歯の表面からきれいに取り除くことが必要です。
ただ、いくらきれいに磨こうとしていても歯ブラシでは歯の表面だけしか
磨くことができないのです(; ･`д･´)
虫歯の最も起こりやすいのが歯と歯の間です
歯と歯の間のプラーク(歯垢)は60％程度しか除去できないと言われています。
虫歯の最も起こりやすいのが歯と歯の間です
ではどうしたらいいのか・・・・
そんな時のために
「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」などの補助清掃器具を併用することがとても重要になります。
«デンタルフロス»
当院でオススメしているもっともコストパフォーマンスが良いフロスの形は
専用のケースに糸だけがはいっているタイプです
図１
図２
使い方は図２の様に適度にフロスを取ります
この時糸の幅は１㎝～１．５㎝くらいが理想です
口の中に指を入れる時に幅が狭いほうが動かしやすいためです
後は歯の隙間にフロスを通し糸のこのようなイメージで軽い力で
歯と歯の隙間の汚れを取っていきます。
汚れた面があれば指で移動できるので
最後まで清潔に使用することができる大きなメリットがあります
持ち手つきタイプ
そして同じデンタルフロスでも形が違うものもあります。
こちらは持ち手が付いているので幅や動かし方を気を付ける必要がありません
ただデメリットとしましては、
汚れた面を移動することができないために衛生的に良くないという事です
汚れたら新しいものと交換するのでコストもかかります
また持ち手が付いている為に歯に入れた後抜く際一方方向にしか抜けないので歯を痛める可能性も少なからずあると思います
その点、糸だけのものは隙間に入れた後歯の横から糸だけを抜き取ることができます
‹補助器具の必要性›
欧米ではフロスorダイ（フロスか死か）と言われるほど使用頻度が高い清掃グッズですが、日本ではまだまだ普及しているとはいえません。
1日1回、1分フロスをするだけで歯間部の虫歯の予防が可能です。逆にいえばフロスをしなければ歯間部にプラークが残り続け、歯磨きを一生懸命やっていても虫歯になる 可能性が高くなります。
フロスの使用が習慣になっていない方は１日１回は使用するようにしたほうが良いでしょう。習慣になってくると逆に使わないほうが気持ち悪くなってきます
普段からプラークコントロールを意識して頑張りましょう！(/・ω・)/
日付： 2016年12月1日 カテゴリ：未分類
歯ぎしりでお困りの方はいませんか？
歯ぎしりは寝ている間に無意識に行われているものなので自分自身では気付きにくいです。
寝てる間の「ギリギリ」音は歯と歯が擦れる音です。
その時に歯が削れてしまい歯のダメージが大きくなります。
マウスピースを使用する事で上の歯と下の歯が直接擦れ合う事を防止し、歯のすり減りや
歯ぎしり音の軽減にもなります。
マウスピースの使用には他の効果もあり、顎の痛みの軽減、顎関節症の予防、筋肉の緊張
をやわらげたりします。
マウスピースは歯科で作る事ができます。
もし、気になることがございましたらご連絡下さい。
秋津駅前歯科クリニック
☎042-306-0418
日付： 2016年11月30日 カテゴリ：未分類
今回は【乳歯のむし歯予防】についてお話しします。
乳歯が生えはじめるのは個人差はありますが生後6か月頃で、ちょうど離乳食もはじまって…
歯ブラシできずむし歯になってしまうというケースが多いです。
かといって、乳児の場合歯が生えてからの歯ブラシをしようとすると慣れるまでなかなか難しいですよね…
そこで、歯ブラシでなくガーゼタオルを水で濡らし毎食（授乳）後にガーゼで撫でるように拭いてあげるという方法があります！
なかなか習慣づくまで根気はいりますが、お子さんとコミュニケーション取りながらパパママも楽しくできるといいですね☆
慣れてきたら歯ブラシに移行してみてください！
日付： 2016年11月29日 カテゴリ：未分類
皆さんこんにちは。
「デンタルフロスを使うように！」と歯医者さんに指示を受けたことはありませんか。ただ、使い始めようと思っても、なんとなくの使い方は分かりますが、正しい使い方を知らないままで、使っているケースが多々あります。正しく使えていないと、歯垢が落としきれません。そこで、今日はデンタルフロスの正しい使い方をご紹介したいと思います。
デンタルフロスには糸巻きタイプとホルダータイプの二種類があります。
本日は糸巻きタイプの使用方法をご紹介します。
糸巻きタイプのデンタルフロスはフロスを歯に通す前の下準備が必要です。
〈下準備〉
①糸巻きタイプのデンタルフロスは始めに使う分だけの長さに切ります。1回分の長さは、指先からひじまでの長さ(約40cm)です。
②次に、切ったデンタルフロスを片方の中指に2～3回巻きつけます。巻きつけた後は、もう片方の中指に残りの部分を巻きつけます。この時、最初に巻き付けたデンタルフロスが外れないように気をつけて下さい。
③両手の間隔が10～15cmくらいに調節します。女性の場合は10cmくらいがおすすめです。
④両手の親指と人差し指でつまんで、デンタルフロスをピンとはってから操作します。両指は1～2cm離してください。
ここまでは糸巻きタイプの下準備になります。
次に糸の持ち方についてです。使う場所によって糸の持ち方は異なってきます。
〈フロスの持ち方〉
・上の前歯：デンタルフロスを親指と人差し指で、上向きに押さえます。
・上の奥歯：デンタルフロスを両手の人差し指で上向きに押さえます。
・下の前歯・奥歯：デンタルフロスを両手の人差し指で下向きに押さえます。
〈デンタルフロスの入れ方〉
片方の手の指を歯の外側に、もう片方の指は歯の内側に入れます。歯と歯の間に斜めに滑らせながら、前後にゆっくり動かし、歯茎の下あたりまでゆっくりと引き下げます。この時、糸をピンと張っていなかったり、力まかせに無理に挿入してしまったりすると、歯茎を傷つけてしまう恐れがあるので気をつけて下さい。
〈掃除の仕方〉
デンタルフロスを歯の側面をこするようにして、上下に数回動かし、歯の側面を掃除します。同じことを隣の歯の側面でも行い、歯垢をとっていきます。
〈デンタルフロスの抜き方〉
デンタルフロスを入れた時と逆になるよう、ゆっくりと抜いてください。もしうまく抜けない場合は、力任せに外そうとはせずに、片方の指からフロスをはずして、ゆっくりと前から引き抜いてください。
1つの歯を掃除し終え、次の歯を清掃するときは、使用した部分をずらして、新しい部分を使用しましょう。
以上が糸巻きタイプのデンタルフロスの使用方法です。
ホルダータイプのデンタルフロスの使用方法については今後紹介していこうと思います。
では、皆さん体調管理に気をつけてお過ごし下さい。
日付： 2016年11月25日 カテゴリ：未分類
こんにちは。
もう気付けば早いもので、年内も残り僅かになってきましたね。
皆様はこの一年どんな年だったでしょうか。
さて、今回は「経過観察」についてです。
歯医者さんに行って、「経過観察していきましょう」と言われたことがありますか。
むし歯には削らなくてもいい場合があります。進行しているむし歯なのか、そうではないむし歯なのかは、経過観察で明らかになります。
歯は削ってしまうと元には戻りません。虫歯治療は慎重に行うべきなのです。
歯には寿命があります。寿命を延ばす意味合いでも重要な時もあります。
「せっかく歯医者に行ったのに治療しないの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、経過観察はとても大きな意味を持っています。
ですが、少しでも内部への進行がみられる場合は削って埋める方が歯の寿命を延ばせることもありますので、合わせて考えて頂きたい点です。
気になることがあれば、その都度診断されることをオススメします。
秋津駅前歯科クリニック
０４２－３０６－０４１８
日付： 2016年11月24日 カテゴリ：未分類
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
風邪予防などはされていますか？
手洗い＋うがい＋歯磨きです！
今回は最近人気のホワイトニングについてご紹介したいと思います。
ホワイトニングというと芸能人がしているイメージも多いのではないでしょうか？
近年ではテレビや歯科でオススメすることも多く
皆様も一度は耳にすることもあるでしょう。
そんなホワイトニングですがどんなものなのか、気になる方も
いるでしょうか？
ホワイトニングとはなにか？
歯みがきや歯のクリーニングなどでは落としきれない
歯の着色をきれいにし歯を白くする方法です。
もともとの歯の色は黄色が普通です。
色味が気になる方も多いでょうが
実は白い歯よりも黄色の歯の方が丈夫なんです！
ではなぜ丈夫な歯をわざわざ白くする人が多いのでしょうか？
★ホワイトニングのメリット
歯が白いと笑顔が華やかになること、
自然で健康的なイメージなどが挙げられます。
自分の歯を削ったり抜いたり傷めたりすることなく白くすることができるのも
大きなメリットの要因になります。
また、歯科医院へ行く必要がなく、自宅でホワイトニングを行なうことができる。
(ただし、歯科医院でマウスピースを製作する際には歯科医院へ行く必要があります)
〈歯が白くなるメカニズム〉
ホワイトニング剤を使用して歯の表面の着色物を白く漂白する事
これは、保険治療で一般的には歯のクリーニングなどと言われるものです。
表面についてる黄ばみや細菌を超音波によって汚れを浮かせて綺麗にします
見た目が整うのはもちろん口腔内の細菌の量が減ることになり清潔な状態となるので
とても良い状態と言えます。
もう一つは歯の中に染みついているものを表面・内部的構造から薬剤により色素を抜き
曇りガラスのように変化させることで、歯が白く見えるのです
ではどのようにして行うのでしょうか？
ホワイトニングのやり方はいくつかありますが
当院では⌈ホームホワイトニング⌋を行っています。
★ホームホワイトニングとは
患者さん自身の歯型の模型からマウスピースを作成し
その中に専用の薬剤を流し入れ数十分～数時間程度歯に装着するという方法です
←透明な小さな穴の中に薬剤を適量いれて使用する
当院ではこちらの
nite white excelを使用しています。
ざっとご案内させていただきましたが、
これからご検討の方やもっと詳しく知りたい方は
是非お気軽にお問い合わせください(*’ω’*)
日付： 2016年11月21日 カテゴリ：未分類
たまに患者様に質問されるのが、
「食後すぐに歯みがきをしない方がいいのですか？」というものです。
以前あるテレビ番組で放送されていたらしいのです。
私たちが日常的に口にする食品には、酸性の物が圧倒的に多いんです！
ジュースやお酒も酸性。
この酸性の食品は、歯の表面を溶かす力があるのです。
例えば！！レモンをしばらく口に含んでから前歯をこすり合わせるとギシギシする感じになりますよね？これこそ歯の表面が溶けている証拠なんです。
食事後の口の中は酸性の状態で、これを唾液に含まれるカルシウムとリン酸が歯の表面に沈着しもとの状態に戻るまで30分かかるといわれています。
その前に歯ブラシで歯の表面をこすると、修復できない状態になってしまうということがテレビで放送されていた内容みたいです。
しかし！実際問題として、食後30分経過してからの歯みがきは、夜などはある程度可能かもしれませんが毎食後というのはかなり厳しいですよね。。
また、食後に急速に増殖する細菌を30分放置するというのは逆に問題ではないか！という意見もあります。
とりあえず、私たちは食後の歯みがきをどう気を付けたらいいのかを現実的に考えてみましょう！
食後、歯の表面がもろくなっているのは事実です。
硬ーーーい歯ブラシで研磨剤を多く含んだ歯磨き粉を使いゴシゴシ磨くというのは避けた方がいいですね。
つまり歯にダメージを与えないようなブラッシングをするのがいいということになりますね☆
やわらかい~普通の硬さの歯ブラシで優しい力で磨く！
歯ブラシの基本ですね
時間の余裕のある夜などは、念入りに歯みがきをするのも大事ですよ(^o^)
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
日付： 2016年11月17日 カテゴリ：未分類
こんにちは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
最近、朝晩冷え込んで寒いですね。
一度体調を崩してしまうと、治癒するのに時間がかかってしまいますよね。
その為、体調管理はしっかりしたいものですね。
さて、今回は「歯磨きについて」です。
皆様にとって歯磨きはどんな存在でしょうか？
日々歯磨きをしていると重要性を忘れてしまいがちですよね、、、
歯磨きはお口の健康を守るために欠かすことができない、とても重要なことなのです。
一度見直してみてはいかがでしょうか。
磨き方や歯ブラシの選び方が分からない方が多くいらっしゃいます。
気軽に相談して頂きたいです。
また、歯磨きに自信のある方もいらっしゃると思います。
ご自身がどのくらい歯磨きが出来ているのか、赤い液を使って歯を染めることも出来ます。
お子様だけではなく、大人の方にもオススメです。
お口の中の健康を守りましょう。
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
日付： 2016年11月13日 カテゴリ：未分類
